Havaların serinlemesi ve mevsimsel değişimlerin yaşanmasıyla beraber hastalık vakalarında artış gözlemlenmektedir. Son günlerde birçok insan grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi şikayetlerle sağlık merkezlerine başvurmaktadır. Bu durum, beraberinde boğaz tahrişini ve öksürüğü de getirmektedir.
Günlük hayatımızı olumsuz etkileyen ve halk arasında "boğaz kaşıntısı" olarak bilinen öksürük, hastalık sürecinde en yaygın görülen belirtilerden biridir. Rahatsızlandığımızda öncelikli olarak doktorlara başvurur, bunun yanı sıra grip ilaçları ve antibiyotik gibi medikal ürünlerden destek alırız.
Peki, uzun süredir devam eden öksürüğü doğal yollarla hafifletmenin yöntemlerini biliyor musunuz? Prof. Dr. Canan Karatay, inatçı öksürüğün önüne geçmek için önerilerini paylaştı.
Bazı enfeksiyon hastalıklarından sonra geçmek bilmeyen öksürüğün yalnızca ilaçlarla giderilebileceği düşünülür. Ancak tıbbi destek almadan da doğal yollarla bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkündür. Canan Karatay, uzun süredir geçmeyen boğaz tahrişi ve öksürük nöbetlerine karşı birtakım tavsiyelerde bulundu. İşte Canan Karatay’ın öksürüğü hafifletmek isteyenler için sunduğu öneriler…
Canan Karatay’dan Öksürük Geçirten Tarif!
Sosyal medya platformunda farklı öneriler sunan Canan Karatay, bu kez uzun süre devam eden öksürükler hakkında açıklamalarda bulundu.
Canan Karatay, kronik öksürükten şikayetçi olan bireyler için “Hemen hekime gitmeyin, antibiyotik kullanmayın!” ifadelerini dile getirdi.
Zamanla göğüs bölgesinde sızıya yol açabilen uzun süreli öksürük konusunda Canan Karatay, ilaç kullanımına hemen başvurulmaması gerektiğini vurguladı. Karatay’a göre, öksürüğü hafifletmenin en etkili yollarından biri de “buhar terapisi”dir. Geniş bir kabın içine sıcak su koyun. Ardından içine bir miktar iyot, biraz karbonat ve bir miktar sirke ekleyin. Daha sonra başınızı bir havluyla örtün ve çıkan buharı teneffüs edin.
Beslenmenin önemine dikkat çeken Karatay, “doğal ve katkısız besinler tüketilmeli” ifadelerini kullandı. Bu şekilde vücudun savunma mekanizmasının güçleneceğini belirtti.
Bunun yanı sıra Karatay, temizlik ürünlerinden mümkün olduğunca kaçınılması gerektiğini ve aşırı kimyasal kullanımından uzak durulmasının önemli olduğunu da sözlerine ekledi.
