Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, sosyal medya platformunda kansızlık, demir eksikliği ve uzun süren öksürük için mutfaktan gelen bir çözüm önerisi sundu. Özyaral’ın paylaştığı sütlü hurma karışımının, ılık sütle yarı yarıya karıştırılıp günde üç bardak tüketildiğinde öksürüğü durduracağı ifade edildi. Ancak, süt ve diğer ürünlere alerjisi olanlar veya diyabet hastaları, bu karışımı kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalıdır.
Sütlü Hurma Püresi Nasıl Hazırlanır?
Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral’ın kansızlık, demir eksikliği ve uzun süreli öksürük için önerdiği doğal tarif şu şekildedir:
Gerekli malzemeler:
5 adet Mekke hurması
2,5 su bardağı süt
1 tatlı kaşığı tereyağı
Hazırlık aşaması:
Çekirdekleri çıkarılmış 5 hurmayı kaynamış sütle ezerek karıştırın.
İçerisine tereyağını ilave edip karıştırarak dinlenmeye bırakın.
Hazırladığınız karışımdan her seferinde birer tatlı kaşığı alarak tüketebilirsiniz.
