Kadınların bakım rutininde en çok önem verdikleri alanlardan biri olan el ve tırnak sağlığı, zamanla uygulanan işlemler, beslenme eksiklikleri ve dış etkenlerle birlikte zayıflayabiliyor. Özellikle protez tırnak, kalıcı oje ve sık törpüleme işlemleri tırnakları incelterek kolay kırılmasına neden olabiliyor. Peki, kırılan tırnaklar nasıl eski haline döner? Evde doğal tırnak bakımı nasıl yapılır? Tüm bu soruların cevabı haberimizde.
TIRNAKLAR NEDEN kırılır?
Tırnak kırılmaları genellikle vitamin eksiklikleri, darbeler, aşırı kuruluk ya da yanlış uygulamalar sonucu oluşur. En sık karşılaşılan durumlar arasında;
Aşırı manikür ve sert törpüleme,
Kalıcı oje ve jel tırnak uygulamaları,
Demir, biotin, çinko ve protein eksiklikleri,
Yeterli su tüketmeme,
Temizlik ürünlerine eldivensiz temas yer alır.
TIRNAK NASIL GÜÇLENdirilİR?
Kırılan tırnakları onarmanın ilk adımı, tırnak yapısını içeriden desteklemektir. İşte adım adım tırnak güçlendirme yolları:
Beslenme düzenini gözden geçirin: Protein, A, C, E vitamini ve çinko ağırlıklı besinler tüketin.
Su içmeyi unutmayın: Günde 2 litre su tüketerek tırnaklarınızın nemini koruyun.
Doğal yağlar kullanın: Argan yağı, zeytinyağı ve badem yağı gibi besleyici yağlarla tırnaklarınıza masaj yapın.
Sertleştirici ürünler tercih edin: İncelmiş tırnaklar için özel olarak üretilmiş tırnak cilaları ve sertleştirici bakım ürünleri kullanın.
Tırnakları düzenli törpüleyin: Uçlardaki çatlamaları önlemek için tırnaklarınızı düzenli olarak aynı yöne doğru törpüleyin.
EVDE KIRIK TIRNAK ONARIMI NASIL YAPILIR?
Evinizde pratik bir şekilde kırık tırnağınızı geçici olarak onarabilirsiniz. Bunun için:
Bir çay poşetinden tırnağınıza uygun bir parça kesin.
Kırık tırnağın üzerine şeffaf bir oje sürüp, çay poşeti parçasını yapıştırın.
Üzerine bir kat daha şeffaf oje sürün.
Kuruduktan sonra törpüyle düzleştirin.
Dilerseniz üzerine renkli oje uygulayabilirsiniz.
Bu yöntem, tırnağın daha sağlam uzamasını beklerken hem görünümünü düzeltir hem de daha fazla hasarı önler.
DOĞAL TIRNAK BAKIMI TARİFİ
Yeşil çay, antioksidan özelliğiyle tırnakları besler. Bir poşet yeşil çayı sıcak suda demleyin. Soğuduktan sonra ellerinizi 5 dakika bu suyun içinde bekletin. Düzenli uygulamada tırnaklarınızın daha parlak ve sağlıklı olduğunu göreceksiniz.
