Türkçe Düşün
İstanbul
P.AZ BULUTLU
32°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Türkgün Galeriler Gündem Yıllarca yanlış yapıyormuşuz! Yumurtanın kabuklarını soymak için...

Yıllarca yanlış yapıyormuşuz! Yumurtanın kabuklarını soymak için...

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden olan yumurta farklı şekillerde tüketiliyor. Haşlanmış yumurtada bunlardan bir tanesi. Haşlanmış yumurtayı kolay bir şekilde soymak isteyenler için basit yöntemler...

Öncelikle haşlanmış yumurtayı soymak için, yumurtanın her iki ucunu da hafifçe ezerek çatlatın. Daha sonra yumurtayı avucunuzun içine alın ve hafifçe sıkarak yumurtanın kabuğunun gevşemesini sağlayın.
Ardından yumurtayı yavaşça açarak kabuğunu soyun. Bu yöntem sayesinde haşlanmış yumurtayı sadece 1 saniyede kolayca soyabilirsiniz.
Soğuk su yöntemi: Haşlanmış yumurtaları kaynar sudan çıkardıktan sonra soğuk suya batırın. Yumurtalar soğuduğunda, kabukları daha kolay soyulacaktır.
Sallama yöntemi: Haşlanmış yumurtaları tezgaha veya tezgahın üzerine hafifçe vurarak çatlaklar oluşturun.
Haşlanmış yumurtanın faydaları şu şekildedir: 1. Yüksek protein içeriği sayesinde kas ve dokuların yenilenmesine yardımcı olur. 2. İçerdiği B vitaminleri zihinsel ve fiziksel enerjiyi arttırır. 3. Ayrıca içerdiği demir sayesinde kan hücrelerinin oluşumunu destekler. 4. Yumurta sarısındaki antioksidanlar göz sağlığını korur.
5. Sağlıklı yağlar içerir ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olur. 6. Kolin içeriği beyin fonksiyonları için önemlidir. 7. Yüksek miktarda A vitamini içerir ve bağışıklık sistemini destekler. 8. Yüksek miktarda D vitamini içeriği kemik sağlığını destekler.
9. Yumurta beyazı, biotin içerir ve saç, cilt sağlığını destekler. 10. İçerdiği selenyum antioksidan özelliklere sahiptir ve hücre hasarını önler. 11. Yüksek miktarda folik asit içeriği hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığı için önemlidir. 12. Sindirim sistemi sağlığı için lif içeriği sayesinde sindirim sürecini destekler.
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Bayram coşkusunu yükselten unutulmaz gelenekler

Bayram coşkusunu yükselten unutulmaz gelenekler