u003cbu003eKOLESTEROL DÜŞÜRÜCÜu003c/bu003eAraştırmalar, ceviz yemenin özellikle LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini, aynı zamanda genel olarak kolesterolünüzü düşürdüğünü göstermiştir.