Dünya Kupası'nda Norveç formasıyla sergilediği etkileyici performansla dikkatleri üzerine çeken Erling Haaland'ın başarısının arkasındaki günlük yaşam rutini gündem oldu. İngiliz basını, yıldız golcünün beslenmeden uyku düzenine kadar uyguladığı sıra dışı alışkanlıkları paylaştı.
Günde 6 bin kalori tüketiyor
Günde 6 öğün yemek yediği belirtilen Haaland'ın 6 bin kalori tükettiği aktarıldı. Haberde Haaland'ın tükettiği kalorinin yetişkin bir erkek için önerilen maksimum miktarın 2 katı olduğu yazıldı.
Sofrasından kebap da eksik olmuyor
Haaland'ın kahvaltısında çiğ bal, yumurta ve taze ekşi mayalı ekmeğin yer aldığı ifade edilirken, öğünlerinde tavuk, biftek, balık, makarna, sebze ve sakatata da yer verdiği belirtildi. Haaland'ın lazanya ve kebapları da çok sevdiği belirtildi.
uyku sırrı ortaya çıktı! Dudaklarını bantlayıp uyuyor
"Bence dünyadaki en önemli şey uyku!" sözleri hatırlatılan Haaland'ın uyurken mavi ışık engelleyici gözlük taktığı ve burundan nefes alabilmek için ağzını kapalı tutmaya yarayan bantla dudaklarını yapıştırdığı bilgisi paylaşıldı.
Ayrıca Norveçli futbolcunun uyumadan en az 2 saat önce akıllı telefonu ya da herhangi bir elektronik cihaza dokunmaktan kaçındığı yazıldı.
Haaland'ın başarı formülü şaşırttı! Her gün 300 şınav, 1000 mekik
Santrfor oyuncusunun "Sabah ilk yaptığım şey biraz güneş ışığı almak oluyor. Bu, sirkadiyen ritim için iyi bir şey. Sonrasında çiğ süt eklediğim bir fincan kahve içiyorum. Kahve, doğru şekilde tüketildiğinde benim gözümde süper bir besin. Ne zaman içtiğinize bağlı. Biraz süte de ihtiyacınız oluyor. O zaman tam anlamıyla süper bir besin." sözlerine de dikkat çekildi.
Her gün 300 şınav ve bin mekik çektiği aktarılan Haaland'ın buz banyosu ve saunasını da eksik etmediğine vurgu yapıldı.
