Yüzde özellikle göz çevresinde beliren o minik beyaz kabarcıklar vardır ya… İşte onlar çoğu kişinin “Sivilce mi bu?” diye merak ettiği, aslında acıtmayan ama görüntü olarak rahatsız eden milialardır. Cildin üst tabakasında sıkışıp kalan keratin yüzünden ortaya çıkan bu küçük noktalar, bazen cilt bariyerinin yorulduğunun sessiz bir işareti gibi karşımıza çıkar. Sevindirici olan ise milianın, doğru bakım adımlarıyla gayet kolay kontrol altına alınabilmesi.
Milia Neden Oluşur?
Milia, ölü deri hücrelerinin cildin hemen altında hapsolmasıyla meydana gelir.
Bunun birkaç temel nedeni şunlardır:
- Ağırlık yapan, gözenekleri tıkayan kremler
- Yoğun güneş maruziyeti
- Cildin düzenli temizlenmemesi
- Yanlış makyaj ürünleri
- Cilt bariyerinin zayıflaması
Özellikle göz çevresi ince bir deriye sahip olduğu için milia burada daha çok kendini belli eder.
Evde Milia Nasıl Geçer? En Etkili ve Basit Yöntemler
1. Nazik Peeling ile Ölü Deriyi Arındırmak
Uzmanlara göre haftada 1–2 kez AHA veya BHA içeren hafif bir peeling uygulamak, milianın zamanla kaybolmasını hızlandırıyor. Bu ürünler cilt yüzeyindeki ölü hücreleri çözüp keratinin dışarı çıkmasını kolaylaştırıyor.
2. Hafif ve Gözenek Dostu Ürünler Tercih Etmek
Ağır yapılı kremler milianın baş düşmanı. Bu yüzden “non-comedogenic” yani gözenek tıkamayan hafif nemlendiriciler, milianın oluşumunu engellemede oldukça etkili.
3. Buhar Banyosu ile Cildi Yumuşatmak
Evde uygulanan kısa bir buhar banyosu, cildi yumuşatarak milianın doğal şekilde çözülmesine yardımcı olur. Buharın etkisiyle ciltteki keratin daha kolay dağılır.
4. Retinol ile Cilt Yenilenmesini Desteklemek
Retinol, cilt döngüsünü hızlandırdığı için miliaların zamanla kaybolmasına yardımcı olur. Yalnız göz çevresi hassas bir bölge olduğu için bu adımı oldukça dikkatli uygulamak gerekir.
5. Güneş Koruyucu Kullanmadan Asla Çıkmamak
Güneş, ciltte kalınlaşmaya ve gözeneklerin daha çok tıkanmasına neden olabilir. SPF 30 ve üzeri bir güneş kremi kullanmak hem milianın artmasını engeller hem de cildin genel sağlığını korur.
Bu Hataları Sakın Yapmayın!
- Miliayı sıkmayın! Hem iz bırakabilir hem de enfeksiyon riskini artırır.
- İğneyle delmeye çalışmayın. Profesyonel olmayan uygulamalar kalıcı izlere yol açabilir.
- Ağır yağ bazlı ürünleri kullanmayın. Cildi daha da tıkayabilir.
Ne Zaman Dermatoloğa Gidilmeli?
Geçmeyen, giderek çoğalan veya özellikle göz çevresinde rahatsız edici derecede görünen milialar için dermatolog desteği almak en doğru yol olur. Uzmanlar genellikle steril iğne ile milia temizliği, kimyasal peeling veya lazer gibi işlemlerle hızlı sonuç sağlayabiliyor.
Kısacası, milia doğru bakım adımlarıyla kolayca kontrol altına alınan, çoğu zaman da düzenli cilt temizliği ve uygun ürün seçimiyle kendiliğinden kaybolan bir cilt problemidir. Doğru adımlarla hem görünümünü azaltabilir hem de yenilerinin oluşmasını önleyebilirsiniz.
