Mevsim fark etmeksizin pek çok kişide görülen cilt ve ayak mantarı, kaşıntı, tahriş ve rahatsız edici koku gibi belirtilerle yaşam konforunu olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, bu problemin genellikle ayakların uzun süre hava almaması, terli çorapların zamanında değiştirilmemesi ve bağışıklık direncinin düşmesiyle ortaya çıktığını vurguluyor.
KARATAY'DAN AYAK MANTARINA DOĞAL TEDBİRLER
İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, mantar enfeksiyonlarına karşı doğal ve etkili yöntemler tavsiye ediyor. Karatay’a göre, vücut dengesini korumak ve mikroorganizmaların çoğalmasını önlemek için şeker ile işlenmiş karbonhidratlardan uzak durmak oldukça önemli.
Prof. Dr. Karatay, cildin dış etkenlere karşı sağlam bir koruma kalkanı oluşturması gerektiğinin altını çiziyor. Bu nedenle kimyasal içerikli ürünlerden kaçınmayı ve doğal seçeneklere yönelmeyi öneriyor. Zeytinyağlı sabun, cildi nazikçe arındırırken, aynı zamanda nem dengesini koruyup toksinlere karşı savunma sağlıyor.
Karatay, doğal sirkeli suyla yapılan ayak banyolarının, soğuk sıkım zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı gibi ürünlerin, mantar oluşumunu önlemede destekleyici rol oynadığını belirtiyor. Bu doğal yağlar, cilt yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluşturarak, mantarların çoğalmasını zorlaştırıyor.
Prof. Dr. Karatay, “Cilt sağlığı içeriden başlar. Gerçek besinlerle beslenmek, kimyasal maddeleri azaltmak ve doğaya yönelmek; mantar gibi inatçı rahatsızlıklarda en etkili çözümdür.” sözleriyle doğal yaşamın önemine dikkat çekiyor.
