Cilt, kış mevsiminde daha fazla nem desteğine ihtiyaç duyar. Soğuk hava koşullarının yanı sıra yeterli miktarda su tüketmemek, cildin kurumasına, pul pul dökülmesine ve canlılığını yitirmesine yol açabilir.Donuklaşan cildi yeniden parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için dikkat edilmesi gereken bazı basit adımlar vardır.Duş keyfinizi iyileştirmek adına, banyo suyuna doğal yağlar ilave edebilirsiniz. Bu yağlar arasında kakao yağı, lavanta yağı, gül yağı ve jojoba yağı öne çıkar.Bu bitkisel yağlar, cildinizin nem dengesini korumasına katkı sağlar.Ancak önemli bir detayı gözden kaçırmamalısınız: Cilt tipinize uygun banyo yağını tercih etmek, bakım rutininizin etkisini artıracaktır.
VÜCUDUNUZU FIRÇALAYIN
Cildi daha yumuşak ve pürüzsüz bir görünüme kavuşturmak için kan dolaşımını aktive etmek gerekir. Bunun için her gün düzenli şekilde vücudu fırçalamak oldukça önemlidir.
Fırçalama işlemi, temiz kanın yüzeye ulaşmasını, toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasını ve doğal yağ üretiminin artmasını destekler.
Sabah saatlerinde, doğal liflerden üretilmiş bir fırça ile kuru cildinizi nazikçe fırçalayabilirsiniz. Ancak boyun ve göğüs bölgesi oldukça hassas olduğundan bu alanlarda fırçalama yapmamanız önerilir.
KESE UYGULAYIN
Kese işlemi, ciltte biriken ölü deriyi arındırarak aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırır. Uygulama öncesinde vücudunuzu ve keseyi ılık suyla ıslatın, ardından topuk, diz ve dirsek bölgelerine özen göstererek vücudunuza dairesel hareketlerle masaj yapın.
SOĞUK DUŞ ALIN
Dayanabileceğiniz ölçüde soğuk suyla duş almak, kan akışını hızlandırmaya ve vücudu diri tutmaya yardımcı olur.
Duş sırasında şu sıralamayı izleyebilirsiniz: önce ılık su, ardından soğuk su, tekrar ılık, son olarak da soğuk suyla bitirin. Bu yöntem, cildin sıkılaşmasına da katkı sağlar.
VÜCUDUNUZU NEMLENDİRİN
Ciltteki ölü hücreleri uzaklaştırdıktan sonra, bakımın en temel adımı olan nemlendirmeyi asla ihmal etmeyin.
Fırçalama ve kese işlemleri, derinin doğal yağ dengesini azaltabileceği için kaybedilen nemin geri kazandırılması önemlidir.
Eğer banyo sonrasında nemlendirici uygulamakla uğraşmak istemiyorsanız, duş sırasında vücut kremini ıslak cildinize sürüp ardından hafifçe durulayarak bakımınızı pratik bir şekilde tamamlayabilirsiniz.
