Özellikle dışarıda rüzgarlı havada uzun süre vakit geçiriyorsak, rüzgar yanığı neredeyse kaçınılmaz hale gelir. Sert ve soğuk rüzgara uzun süre maruz kalındığında ortaya çıkan bu durum; ciltte kuruluk, morumsu-kızarık lekeler ve hassasiyet gibi belirtilerle kendini gösterir. Soğuk ve güçlü rüzgarların ciltteki nemi almasıyla, cilt dış etkenlere karşı daha duyarlı hâle gelir ve rüzgar yanığı, güneş yanığına benzer bir yanma hissi oluşturabilir. En çok yüz, eller ve giysilerle örtülmeyen bölgelerde görülse de, vücudun diğer açık alanlarında da oluşması mümkündür.
Rüzgar Yanığı Nasıl Önlenir?
Rüzgar yanığını engellemenin çeşitli yolları vardır. Bunlar şunlardır:
Giysiler vücudu çok sıkı sarmamalı, biraz gevşek olmalıdır. Sıkı kıyafetler donma riskini artırır. Üç kat giyinmek genellikle yeterlidir.
Şapka takarak kulak ve kafa bölgesini tamamen koruyun.
Eller için eldiven kullanabilirsiniz.
Ayaklar soğuktan en çok etkilenen bölgelerdendir. Kalın yün çoraplar ve sıcak tutan, su geçirmez botlar ile buz yanığından korunabilirsiniz.
Soğuk havada kat kat giyinmek terlemeye yol açabilir. Terlerseniz kısa süreli olarak fermuarı açabilirsiniz.
Terleme önlenmezse, ıslak kıyafetler donmayı artırır.
Susuz kalmamaya özen gösterin ve vücudunuzun su dengesini koruyun.
Yüz Yanıkları İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler
Öncelikle, soğuktan zarar gören yüzünüze kaliteli bir güneş koruyucu losyon sürün. Daha fazla cilt hasarını önlemek için koruyucu giysi ve gözlük kullanın.
Rüzgar yanığı durumunda sıcak duş almayın; bunun yerine serin (soğuk değil) veya ılık suyla duş alın. Daha etkili bir yöntem için suya bir fincan elma sirkesi ekleyebilirsiniz.
