Günlük yaşamda pek çoğumuz ağız kokusu sorunu ile karşılaşırız. Sosyal hayatı en olumsuz etkileyen durumlardan biri hiç şüphesiz ağız kokusudur. Hem kendi sağlığımız hem de çevremizdekiler için ağız sağlığı büyük önem taşır. Peki, ağız kokusu nasıl önlenir ve giderilir? Biz de sizin için ağız kokusunu yok eden doğal yöntemi araştırdık. Bu yöntemin tarifini diş hekimleri paylaştı! İşte, ağız kokusunu tamamen ortadan kaldıran doğal çözüm…
AĞIZ KOKUSU NEDEN ORTAYA ÇIKAR?
Ağız kokusu, hemen herkesin en çok dikkat ettiği sorunlardan biridir. En yaygın nedeni ise ağız ve diş hijyenine yeterince özen gösterilmemesidir. Günlük olarak uygulanan düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve ağız bakım rutinleri sayesinde ağız kokusu büyük ölçüde önlenebilir.
Bazen ne yaparsak yapalım ağız kokusunu engelleyemeyebiliriz. Diş fırçalama, diş ipi kullanımı, rutin diş temizliği ve ağız bakımının ihmal edilmemesi gerekir. Bu rutinler uygulanmadığında, ağız içindeki bakteriler kontrolsüz şekilde çoğalarak yoğun ağız kokusu, diş eti problemleri ve diğer ağız sağlığı sorunlarına yol açar.
Bunların yanı sıra; diş eti hastalıkları, diş çürükleri, mide mikropları ve reflü, bademcik taşları, sinüzit, ağız kuruluğu, boğaz ve dilde biriken bakteriler ile tütün ürünleri kullanımı, ağız kokusuna neden olabilen diğer faktörler arasında yer alır.
AĞIZ KOKUSUNU ORTADAN KALDIRAN DOĞAL YÖNTEM
Ağız kokusunu önlemenin pek çok doğal yolu vardır. Bunların en etkili yöntemlerinden biri ise maydanoz ve karbonat karışımıdır. Sadece bir tutam maydanoz ve yarım çay kaşığı karbonat ile ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. Uygulama şu şekilde yapılır:
1. Öncelikle bir tutam taze maydanozu ince ince doğrayın.
2. Üzerine yarım çay kaşığı karbonat ekleyin.
3. Maydanoz ve karbonatı bir bardak ılık su ile karıştırarak ağzınızı çalkalayın.
4. Bu işlemi düzenli olarak tekrarlayın.
Bu yöntem sayesinde hem nefesiniz tazelenir hem de ağız kokusu azalır. Ayrıca, ağız ve dil üzerindeki bakterilerin çoğalmasını engeller. Maydanoz ve karbonatın etkili uyumu, ağız sağlığınızı korur ve nefesinizin kokusuz kalmasını sağlar.
Bunlara ek olarak; Hindistan cevizi yağı, karanfil, sirke, tarçın, nane yağı ve doğal el yapımı gargaralar, ağız kokusunu gidermede etkili doğal çözümler arasında yer alır. Doğal ve düzenli uygulandığında, ağız kokusu neredeyse tamamen ortadan kalkar.
DİŞ HEKİMLERİNDEN ÖNEMLİ UYARILAR
Uzmanlar ve diş hekimleri, ağız kokusunun tamamen önlenebilmesi için düzenli diş fırçalama ve ağız bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca;
• Diş ipi kullanımına özen göstermek,
• Günde en az 2 litre su içmek,
• Kahve ve sigara tüketimini azaltmak,
• Şekerli yiyeceklerden sonra dişleri fırçalamak,
• Düzenli diş hekimi kontrollerine gitmek
gibi önlemler, ağız kokusunu doğal yollarla kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
