Doğanın şifalı hazinelerinden biri olan amber çiçeği, son yıllarda özellikle bitkisel çay meraklılarının radarına girmeyi başardı. Kendi başına kullanılabileceği gibi, farklı bitkilerle karıştırılarak da tüketilebilen amber çiçeği çay karışımı; sindirimi desteklemesi, bağışıklığı güçlendirmesi ve rahatlatıcı etkisiyle dikkat çekiyor.
Amber Çiçeği Nedir?
Amber çiçeği, halk arasında “amber otu” ya da “amber çiçeği” olarak da bilinir. Geleneksel tıpta özellikle Orta Doğu ve Anadolu'da uzun yıllardır kullanılan bu bitki, güçlü antioksidanlar ve uçucu yağlar içerir. Sarı-turuncu tonlarındaki çiçekleri kurutularak çay yapımında değerlendirilir.
Amber Çiçeği Çay Karışımı Ne İşe Yarar?
Amber çiçeği çayı tek başına kullanılabileceği gibi, rezene, papatya, lavanta, melisa ve nane gibi diğer bitkilerle karıştırılarak da içilir. Bu karışım, bir dizi fayda sağlar:
Rahatlatıcı Etki: Melisa ve lavanta ile birlikte kullanıldığında, sinirleri yatıştırır, stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Uykusuzluk sorunu yaşayanlar için doğal bir alternatif olabilir.
Sindirim Sistemi Desteği: Rezene ve nane ile birlikte tüketildiğinde, şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
Bağışıklığı Güçlendirir: Amber çiçeğinin içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur.
Adet Döneminde Rahatlatıcı Etki: Papatya ve rezene ile karıştırıldığında, regl dönemi sancılarını azaltıcı etkiler gösterebilir.
Amber Çiçeği Çayı Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı amber çiçeği (kurutulmuş)
1 tatlı kaşığı papatya
Yarım tatlı kaşığı melisa
1 çay kaşığı rezene tohumu (ezilmiş)
1 bardak kaynar su
Hazırlanışı:
Tüm bitkiler bir cam demliğe konur ve üzerine kaynar su eklenir. 7-10 dakika demlemeye bırakılır. Süzülerek içilir. Günde 1-2 fincan tüketilebilir.
