Bağırsak sağlığı, kilo verme sürecinde en önemli faktörlerden biri olarak öne çıkıyor. Kabızlık, şişkinlik ve sindirim problemleri, kilo verme sürecini yavaşlatan başlıca sorunlar arasında yer alıyor. Ancak, uzmanların önerdiği ve son günlerde popüler hale gelen bağırsak boşaltan doğal kür, hem sindirim sistemini destekliyor hem de yağ yakımını hızlandırıyor. Peki, bağırsak temizliği sağlayan bu kür nasıl yapılır ve ne kadar süre uygulanmalıdır? İşte detaylar…
Bağırsakları Tertemiz Yapan Kürün Faydaları
Kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler.
Bağırsak florasını destekleyerek sindirimi iyileştirir.
Vücutta biriken toksinleri ve ödemi atmaya yardımcı olur.
Doğal içeriği sayesinde yağ yakımını hızlandırır.
Kolon sağlığını koruyarak uzun vadede hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
Bağırsak Temizliği İçin Doğal Kür Tarifi
Malzemeler:
1 bardak ılık su
1 çay kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı doğal sirke (elma veya üzüm sirkesi)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
Ilık suyun içine keten tohumunu ekleyin.
Üzerine doğal sirkeyi ilave edin.
Son olarak zeytinyağını ekleyerek karıştırın.
Karışımı aç karnına tüketin.
