Üst solunum yollarındaki tahrişin tetiklediği öksürük krizleri, yoğun ve sık tekrarlandığında akciğerlerde tahrişe yol açabilir. Kontrol edilemeyen öksürük atakları üç ila sekiz haftayı aşarsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Öksürük krizlerini doğal yöntemlerle hafifletmek isteyenler için Prof. Dr. Canan Karatay, rahatlatıcı bitkisel reçetelerini paylaştı. Kuru öksürüğün nedenlerini açıklayan Karatay, “Öksürüğünüz inatçı şekilde devam ediyor ve bir türlü geçmiyorsa bilin ki vücudunuz zararlı maddelere maruz kalıyor. Ev içindeki hava kirliliği en büyük tehlikedir. Kullandığımız çamaşır suları, yumuşatıcılar ve diğer kimyasallar... Bunlar oldukça riskli” ifadelerini kullandı.
Öksürük krizlerini doğal yöntemlerle hafifletmek mümkün
CANAN KARATAY’DAN ÖKSÜRÜĞÜ HEMEN GEÇİRECEK KARBONATLI SU TARİFİ:
Faranjit, bahar alerjisi ve sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonlarının tetiklediği öksürüğün süresi ve nedeni kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Geçmek bilmeyen inatçı kuru öksürüler için Canan Karatay şu doğal yöntemleri öneriyor:
Karbonatlı suyu tavsiye eden Karatay, “Boğazımızı rahatlatmak için zeytinyağı da tüketebiliriz. Sanatçılar bilirsiniz, çiğ yumurta içer. Gerçekten çiğ yumurta boğazdaki epiteli yumuşatıyor” dedi.
İnatçı öksürüyü hafifletmek için kemik suyunu öneren Karatay, “Kemik suyundaki kolajen çok değerli. Biraz limon suyu ve kristal kaya tuzu ekleyerek ılık şekilde içerseniz boğazınız rahatlar” ifadelerini kullandı.
Karbondioksitli su, kemik suyu ve çiğ yumurta tüketiminin kolesterolü artırmayacağını belirten Karatay, “Karbonatlı su içmek, virüs ve bakterilere karşı da etkilidir. Özellikle kış aylarında bu mikropların etkisini azaltmak için karbonatlı suyla gargara yapabilirsiniz” diye ekledi.
