Dağların yükseklerinde, rüzgarın serin estiği yamaçlarda kendi halinde büyüyen, koyu renkli yapraklarıyla gerçekten de bir parça kömürü andıran “kömür çiçeği”, aslında uzun yıllar sadece o bölgede yaşayanların bildiği küçük bir doğa sırrıydı. Fakat son zamanlarda bu mütevazı bitki öyle bir ilgi gördü ki, artık sadece aktarlarda değil, bilim çevrelerinde bile adı sıkça geçiyor. Nedeni de oldukça şaşırtıcı: Yapılan yeni araştırmalar, kömür çiçeğinin vücutta yıllarca biriken ağır metalleri sünger gibi çekebilen bir yapıya sahip olduğunu gösteriyor.
Hepimizin farkında olmadan maruz kaldığı günlük kirleticiler musluk suyundaki kalıntılar, egzoz dumanı, işlenmiş yiyecekler, hatta kullandığımız plastik kaplar bile vücudumuza kurşun, cıva, kadmiyum gibi zararlı metalleri taşıyabiliyor. Bu maddeler zamanla halsizlikten tutun da bağışıklığın zayıflamasına, zihinsel durgunluktan sindirim şikayetlerine kadar pek çok belirtinin görünmez nedeni haline gelebiliyor. Durum böyle olunca, halk arasında “ağır metal tutan bitki” diye bilinen kömür çiçeği yeniden dikkat çekmeye başladı.
Ağır Metaller Neden Birikiyor?
Uzmanlar, bu metallerin bir kez vücuda girdiğinde kolay kolay çıkmadığını söylüyor. Dokulara yerleşen bu zararlı maddeler, yıllar içinde metabolizmayı yavaşlatıyor ve kişiyi sürekli yorgun, isteksiz bir hâle getirebiliyor. Üstelik belirtiler çok belirsiz olduğu için çoğu zaman başka şeylerle karıştırılıyor. Bu nedenle son dönemlerde doğal arındırıcı bitkilere olan ilgi hızla artıyor.
Peki Kömür Çiçeği Nasıl Temizliyor?
Yeni incelemeler, kömür çiçeğinin kök ve yapraklarında bulunan liflerin ağır metalleri adeta üzerine çektiğini gösteriyor. Bu etki iki farklı şekilde ortaya çıkıyor:
1. Doğal Liflerin Sarma Etkisi
Bitkinin lifleri metalleri sarmalayıp bağırsaktan atılmasını kolaylaştırıyor. Yani vücut yükü yavaş yavaş hafifliyor.
2. Karaciğerin Detoks Etkisini Artırması
İçindeki doğal asitler karaciğer enzimlerini harekete geçiriyor. Böylece metal çözünüyor, taşınıyor ve vücuttan daha hızlı uzaklaştırılıyor.
Kimler Daha Fazla Etkisini Görebilir?
Uzmanlara göre en çok faydayı şu kişiler hissediyor:
- Sürekli paketli gıda tüketenler
- Şehir yaşamında yoğun hava kirliliğine maruz kalanlar
- Boya, metal, kaynak gibi işlerde çalışanlar
- Sebebi bir türlü bulunamayan kronik halsizlik yaşayanlar
Kısacası modern hayatın yükünü taşıyan herkes bu bitkiden bir miktar destek görebiliyor.
Nasıl Kullanılıyor?
Kömür çiçeği en çok kurutulmuş haliyle çay yapılarak tüketiliyor. Birkaç yaprak sıcak suda bekletiliyor, hafif is kokusunu anımsatan yumuşak bir tat ortaya çıkıyor. Bazı yörelerde toz hâline getirilip bal veya yoğurtla karıştırılarak da kullanılıyor.
Tabii burada önemli bir nokta var: Doğal da olsa her bitkinin bir sınırı var. Özellikle düzenli ilaç kullananlar veya kronik hastalığı olanlar bu bitkiyi rutin hâline getirmeden önce mutlaka bir uzmana danışmalı.
Kömür çiçeği, doğanın sessizce bir köşede sakladığı ama etkisi yeni yeni fark edilen güçlü bir arındırıcı olarak giderek daha fazla konuşuluyor.
