Türkgün | Sağlık | Ellerde ve ayaklarda uyuşma neden olur?

Ellerde ve ayaklarda uyuşma neden olur?

Uzun süre aynı pozisyonda kalınca oluşan uyuşma çoğunlukla kısa sürede geçiyor. Ancak sık tekrarlayan veya kalıcı hale gelen karıncalanma, sinir sıkışmasından diyabete kadar farklı sağlık sorunlarıyla ilişkili olabiliyor.

Uzun süre aynı pozisyonda kalınca oluşan uyuşma çoğunlukla kısa sürede geçiyor. Ancak sık tekrarlayan veya kalıcı hale gelen karıncalanma, sinir sıkışmasından diyabete kadar farklı sağlık sorunlarıyla ilişkili olabiliyor.

Uyuşmanın hangi bölgede başladığı, ne kadar sürdüğü ve ağrı ya da güç kaybının eşlik edip etmediği nedenin belirlenmesinde önem taşıyor.

YANLIŞ POZİSYON GEÇİCİ UYUŞMA YAPABİLİR

Kolun üzerine yatmak veya bacak bacak üstüne atarak uzun süre oturmak sinirler üzerinde geçici baskı oluşturabilir. Pozisyon değiştirildiğinde kan akışı normale döner ve karıncalanma genellikle birkaç dakika içerisinde geçer.

SİNİR SIKIŞMASI ETKİLİ OLABİLİR

Ellerde, özellikle geceleri artan uyuşma ve kavrama güçlüğü karpal tünel sendromuyla ilişkili olabilir. Bel veya boyun bölgesindeki sinir baskıları da kol ve bacaklara yayılan ağrı, karıncalanma ve his kaybına yol açabilir.

DİYABET VE B12 EKSİKLİĞİ ARAŞTIRILABİLİR

Uzun süre yüksek seyreden kan şekeri, el ve ayaklardaki sinirlere zarar verebilir. B12 vitamini eksikliği, bazı ilaçlar, aşırı alkol tüketimi ve sinir yaralanmaları da uyuşmaya neden olabilir.

ANİ BAŞLARSA ACİL OLABİLİR

Uyuşma aniden ortaya çıkıyor ve vücudun tek tarafını etkiliyorsa; yüz kayması, konuşma bozukluğu, denge kaybı veya güçsüzlük eşlik ediyorsa acil yardım istenmeli. Bu belirtiler inme gibi ciddi bir durumun işareti olabilir.Sık tekrarlayan, uzun süren veya kas güçsüzlüğü ve denge problemiyle birlikte görülen uyuşmalarda doktora başvurulmalı. Tedavi, uyuşmanın altında yatan nedene göre planlanmalı.

Yorumlar
Yorumlar yükleniyor...
Daha fazla yorum yükle...