Günümüz şehir yaşamının oluşturduğu stres, düzensiz yeme alışkanlıkları ve hareketsizlik, sindirim sistemini adeta tıkıyor. Kabızlık artık sadece ileri yaş gruplarının değil, her yaştan bireyin karşılaştığı yaygın bir problem halini almış durumda. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun paylaştığı doğal bir tarif, özellikle ilaç kullanmak istemeyenler için gerçek bir çözüm ışığı oldu. Basit malzemelerle hazırlanan bu yöntem, sosyal medyada hızla popülerleşmeye başladı. İşte Saraçoğlu’nun kabızlığı sona erdiren tarifinin tüm ayrıntıları…
Kabızlığı Tamamen Ortadan Kaldıran Mucize Yöntem
Saraçoğlu’nun önerdiği tarif tamamen doğal olup, evde kolayca hazırlanabiliyor. Sindirim sistemini hızlandıran bu yöntem, özellikle uzun süredir kabızlık çekenler için son derece faydalı. Ana bileşenleri kayısı, zeytinyağı ve ılık su olan bu karışım, sabahları aç karna alındığında bağırsakları yumuşatarak sindirim sürecini destekliyor. Tarife göre, 7-8 adet kuru kayısı bir gece önceden suya bırakılır. Sabah bu kayısılar yenildikten sonra üzerine 1 yemek kaşığı saf zeytinyağı içilir. Son olarak ise bir bardak ılık su tüketilir. Bu basit ama etkili rutin, düzenli olarak uygulandığında bağırsakları çalıştırarak kabızlık sorununu büyük ölçüde ortadan kaldırıyor.
