Araştırmalar, bir kişi ne kadar fazla işlenmiş gıda tüketirse, yaşamını kaybetme riskinin o kadar erken yaşta gerçekleşebileceğini gösteriyor. İşlenmiş gıdaların sağlığa zarar verdiğine dikkat çeken kalp uzmanı Muhammed Keskin, sağlıksız olduğu için tüketmediği yiyecekleri paylaştı.
Sağlıksız olduğu için yenmemesi gereken yiyecekler
Tatlandırılmış maden suyu
Çikolata ve fındık ezmeleri
3’ü 1 arada instant kahveler
Enerji içecekleri
İşlenmiş et ürünleri (salam, sosis)
Paketlenmiş meyve suları
Hazır noodle
Bulyon tablet veya tozları
Gazlı içecekler
Asitli meşrubatlar
