Bağışıklığı güçlendiren kozalak şurubu, kemik sağlığını destekler ve özellikle astım ile bronşit gibi solunum yolu hastalıklarının belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Kozalak şurubu, yüksek oranda C vitamini, çinko, magnezyum, fosfor ve doymamış yağ asitleri içerir.
KOZALAK ŞURUBUNUN FAYDALARI
Kozalak şurubu, vücudun savunma sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnç sağlar. Doğal içeriği sayesinde bronşları rahatlatır, balgamın atılmasını kolaylaştırır ve öksürük gibi solunum yolu sorunlarını hafifletir.
Başlıca faydaları:
Astım ve bronşit belirtilerini azaltır.
Balgam söktürücü etkisiyle öksürük ve boğaz tahrişini hafifletir.
Bağışıklık sistemini destekler.
Beyindeki iltihap ve toksin birikimini azaltır.
Ağız ve diş sağlığını korur.
Sakinleştirici etki sağlar, uykusuzluğu hafifletir.
Cildi yatıştırır, yeniler ve enerji verir.
Saç sağlığını destekleyebilir.
Kan dolaşımını destekleyerek yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olur.
Serbest radikalleri temizleyerek vücut detoksuna katkıda bulunur.
KOZALAK ŞURUBU NASIL HAZIRLANIR?
Kozalak şurubu, yeşil kozalakların kaynatılmasıyla elde edilen özün doğal bileşenlerle karıştırılmasıyla yapılır. Evde hazırlanışı:
1 litre suya 15 adet yeşil kozalak ve biraz limon suyu ekleyip bir gece bekletin.
Ertesi gün suyunu süzüp tencereye alın ve kaynatın.
Yaklaşık 3 saat kaynattıktan sonra 2 bardak şeker ekleyin.
Kısık ateşte karıştırarak şurup kıvamına gelene kadar pişirin.
Soğuyan şurubu cam kavanoz veya şişelere aktarın.
KOZALAK ŞURUBU ÇEŞİTLERİ
Karaçam Kozalağı Şurubu: Dayanıklı karaçam kozalaklarından elde edilir.
Yeşil Çam Kozalağı Şurubu: Erken toplanan yeşil çam kozalaklarından hazırlanır, güçlü antioksidan kaynağıdır.
Çam Kozalağı Şurubu: İğne yapraklı çam kozalaklarından üretilir, Türkiye’de yaygın bulunur.
NASIL KULLANILIR?
Ağız yoluyla: Günde 1 tatlı kaşığı tüketilebilir.
Ağız ve diş sağlığı: Az su ile seyreltilip gargara olarak kullanılabilir.
Saç bakımı: Banyo sırasında saç diplerine masaj yaparak uygulanır, 15–20 dk bekletip durulandıktan sonra 12 saat başka ürün kullanılmamalıdır.
KİMLER KULLANABİLİR?
Kronik rahatsızlığı olmayan herkes tüketebilir.
Hamile ve emziren kadınlar doktor kontrolünde kullanmalıdır.
Çocuklar: 4 yaş ve üzeri çocuklarda bağışıklık için günde yarım tatlı kaşığı önerilir.
NE KADAR İÇİLMELİ?
Günlük: 1 tatlı kaşığı yeterlidir.
Haftalık düzenli kullanım: Haftada 1 tatlı kaşığı.
Hastalık döneminde: Grip veya enfeksiyon süresince her gün 1 tatlı kaşığı.
Kozalak şurubu, ılık suyla karıştırıldığında emilimi daha kolay olur.
