Her sabah duşta aynı rutin… Köpüğü avuca alıp özel bölgeye uygulamak, ardından “oh tertemiz oldum” hissi.
Peki ya aslında o “ferahlık hissi”, vücudun dengesini bozuyorsa?
Dr. Arslan’a göre, vajinal yıkama sabunları sundukları temizlik hissine rağmen genital bölge sağlığı açısından ciddi riskler taşıyor.
O Bölgeye Dokunma, Dengeyi Bozma
Dış genital bölge (vulva), günlük kir ve terle temas ettiği için elbette nazikçe yıkanmalı. Ancak işin sınırı burada bitmeli.
Dr. Arslan, “Vajina kanalına sabun, duş jeli veya kokulu ürün sokmak, doğal florayı alt üst ediyor,” diyor.
Vücudun kendi temizlik sistemi olan vajinal akıntı, zaten bu bölgeyi sürekli yenileyip zararlı bakterilerden arındırıyor. Fakat sabunla yapılan aşırı temizlik, bu koruyucu tabakayı ortadan kaldırabiliyor.
Neden Sakıncalı?
Doğal Denge Bozuluyor
Vajinanın iç ortamı, “iyi bakteriler” dediğimiz laktobasiller sayesinde asidik bir pH değerinde kalır.
Bu asit denge, zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller.
Ancak sabunlar, parfümler ve kokulu duş jelleri bu pH dengesini yükselterek iyi bakterilerin azalmasına neden olur.
Sonuç: mantar enfeksiyonu, kötü koku, yanma ve kaşıntı gibi sorunlar.
İçeriye Müdahale Tehlikeli
Bazı kadınlar, daha temiz hissedebilmek için “vajinal duş” ya da “iç yıkama” yapıyor.
Dr. Arslan bu noktada özellikle uyarıyor:
“İçeriye doğru yapılan her müdahale, bakterileri yukarı taşıyarak enfeksiyonlara hatta üreme sağlığı sorunlarına yol açabilir.”
Yani hijyen adına yapılan temizlik, tam tersi etkiyle rahim ve tüplerin sağlığını riske atabiliyor.
Peki Doğrusu Ne?
Jinekoloğun önerisi çok net:
- Dış bölgeyi ılık suyla ve kokusuz, hassas sabunlarla nazikçe temizleyin.
- Vajina kanalına hiçbir ürün sokmayın.
- Kötü koku, akıntı veya yanma varsa kendi yöntemlerinizle bastırmaya çalışmak yerine uzmana danışın.
Dr. Arslan’ın altını çizdiği en önemli nokta ise şu:
“Temizlik, sabunla değil, dengeyle olur. Vajinayı kokudan arındırmaya çalışmayın; o koku, vücudun sağlıklı dengesinin bir parçasıdır.”
Kısacası...
“Mis gibi kokayım, ferahlayayım” düşüncesiyle yapılan her vajinal yıkama, aslında bedenin doğal dengesine müdahale anlamına geliyor.
Dr. Arslan’ın sözleriyle özetleyelim:
“Dış bölgeyi temizle, ama iç vajinaya dokunma. Çünkü doğa, zaten senin için mükemmel bir temizlik sistemi kurmuş durumda.”
Vajinal sabunlar, reklamların sunduğu kadar masum değil. Asıl temizlik, doğallığı korumakta. Vücudun dengesine güven, fazla temizlikle sağlığını tehlikeye atma.
