Su içmek, hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır ve vücudumuzun düzgün işleyişi için gerekli olan temel unsurdur. Organlarımıza ve hücrelerimize işlevsellik kazandıran suyu tüketirken, şişe üzerinde yer alan 3-6-7 numaralarına dikkat etmemiz büyük önem taşır. Peki, bu numaralar neyi ifade eder?
3-6-7 Numaralarının Anlamı Nedir?
Vücudumuzun yaklaşık %75'inin sudan oluştuğu bilinen bir gerçektir. Bu yüzden günde 2-3 litre su tüketmek gereklidir, ancak bu miktar kişiye bağlı olarak yaş, boy, kilo ve cinsiyete göre değişiklik gösterebilir.
Dışarıda pet şişelerle su ihtiyacımızı karşılarken, şişe üzerindeki 3-6-7 gibi numaraların önemine hiç dikkat ettiniz mi? Bu numaralar aslında hayati bir bilgi veriyor.
Marketten veya büfelerden aldığımız su şişeleri, aslında sağlığımız için ciddi tehditler barındırabiliyor. Kanserojen madde içeren plastiklerle temas ettiğinde, her yudumda vücudumuzu zehirleyebilir.
Plastik şişelerin alt kısmında veya kapaklarında bulunan rakamlar, bu suların sağlığımız üzerindeki etkileri hakkında önemli bilgiler verebilir. Eğer 3-6-7 numaraları ile karşılaşırsanız, bu sulardan kesinlikle kaçınmalısınız. Bu alışkanlık, sağlığınızı koruma yolunda doğru adımlar atmanıza yardımcı olacaktır.
