Birçok kişi tuvalete girerken cep telefonunu da yanına alıyor. Sosyal medyada vakit geçirmek, oyun oynamak ya da mesajlara göz atmak bu anı daha keyifli hale getirse de, araştırmalar bu alışkanlığın düşündüğünüz kadar zararsız olmadığını ortaya koyuyor. Peki, tuvalette telefon kullanmak neden riskli? İşte duyduğunuzda sizi gerçekten şaşırtacak o detaylar…
TUVALETE TELEFONLA GİRMEYİN! SONUÇLARINA ŞAŞIRACAKSINIZ
Tuvalete telefonla girmek, yalnızca hijyen açısından değil, genel sağlık açısından da son derece kritik bir konu. Gözle görülmeyen bakteriler tuvalet ortamında hızla yayılırken, bu mikroplar telefon yüzeyine kolayca yerleşiyor. Ayrıca uzun süre tuvalette oturmak, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler meydana getirebiliyor.
Uzmanlar, sifon çekildiğinde havaya karışan E. coli gibi zararlı bakterilerin saniyeler içinde etrafa yayıldığını belirtiyor. Elimizdeki telefonlar ise bu bakteriler için adeta bir mıknatıs görevi görüyor. Tuvaletten çıktıktan sonra farkında olmadan bu mikropları evin her köşesine taşıyoruz. Özellikle çocukların bulunduğu evlerde risk çok daha büyük hale geliyor.
SAĞLIK ÜZERİNDE CİDDİ TEHLİKELER MEYDANA GETİRİYOR
Telefonla tuvalete girmek yalnızca mikrop taşımakla kalmıyor, fiziksel sağlık açısından da ciddi sorunlara yol açabiliyor. Tuvalette geçirilen sürenin uzaması, hemoroid (basur) riskini artırıyor. Ayrıca ekran ışığına ve içeriğe odaklanmak, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlık sorununa neden olabiliyor.
Üstelik bu alışkanlığın yalnızca fiziksel değil, psikolojik etkileri de bulunuyor. Tuvalete bile telefonsuz giremeyen kişilerde teknoloji bağımlılığı gelişebiliyor. Farkında olmadan, zihinsel olarak da sürekli bağlantıda kalma ihtiyacı oluşuyor.
HİJYEN İÇİN BASİT AMA ETKİLİ ÖNLEMLER
Bu zararlı alışkanlıktan kurtulmak ve hijyeni sağlamak için şu adımlara dikkat edebilirsiniz:
Mümkünse telefonu tuvalete götürmeyin.
Eğer yanınızdaysa, çıkışta mutlaka alkollü mendil veya dezenfektan ile temizleyin.
Ellerinizi sabunla en az 20 saniye boyunca yıkayın.
Telefonunuzu düzenli aralıklarla temizleyin, özellikle mutfak veya yatak odasına girmeden önce dezenfekte etmeyi unutmayın.
Kısacası, birkaç dakikalık keyif için hem sağlığınızı hem de hijyeninizi riske atmayın. Tuvalet, telefon molası vermek için en doğru yer değildir!
