Türkgün | Yaşam | Aralık ayı sebze ve meyveleri nelerdir? Aralık ayında hangi sebze ve meyveler yenir?

Aralık ayı sebze ve meyveleri nelerdir? Aralık ayında hangi sebze ve meyveler yenir?

Aralık, yaz mevsiminin alışkanlıklarının geride kalıp kışa adım atıldığı dönem olarak, bağışıklığı güçlendiren taze sebze ve meyvelerle dolu bir ay. Mevsiminde beslenmek, vücudun direncini artırırken sebze ve meyvelerden alınan vitamin ve minerallerin de en yüksek düzeyde olmasını sağlıyor. Soğuk havalarda enerji veren ve hastalıklara karşı koruyan Aralık mahsulleri sofralara sağlık taşıyor.

Aralık, yaz mevsiminin alışkanlıklarının geride kalıp kışa adım atıldığı dönem olarak, bağışıklığı güçlendiren taze sebze ve meyvelerle dolu bir ay. Mevsiminde beslenmek, vücudun direncini artırırken sebze ve meyvelerden alınan vitamin ve minerallerin de en yüksek düzeyde olmasını sağlıyor. Soğuk havalarda enerji veren ve hastalıklara karşı koruyan Aralık mahsulleri sofralara sağlık taşıyor.

Aralık ayı sebze ve meyveleri nelerdir? Aralık ayında hangi sebze ve meyveler yenir?

YAYINLAMA: 11 Aralık 2025 - 00:29

YAZAR: Büşra Akkaya

Facebook'ta Paylaş X'de Paylaş Whatsapp'tan Gönder

Bu dönemde, seralarda yetişen ürünler yerine doğal koşullarda olgunlaşan sebze ve meyveleri tercih etmek büyük önem taşıyor. Mevsim dışı ürünlerde sıkça kullanılan yapay gübre ve ilaçların aksine, kışın kendi meyve-sebzeleri soğuğa dayanıklı yapıları sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri doğal yollardan sunuyor.