Tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm arıyorsanız, çikolata tadında cevizli hurma topları tam size göre! Şeker ilavesiz, tamamen doğal malzemelerle hazırlanan bu atıştırmalık hem enerji veriyor hem de tatlı ihtiyacınızı masum bir şekilde karşılıyor. İşte adım adım cevizli hurma topları tarifi ve püf noktaları…
Cevizli Hurma Topları İçin Malzemeler
12 adet hurma (çekirdekleri çıkarılmış)
1 çay bardağı ceviz içi
1 yemek kaşığı kakao
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (isteğe bağlı)
Üzeri için: Hindistan cevizi rendesi veya kakao
Çikolata Tadında Cevizli Hurma Topları Nasıl Yapılır?
Hurmaları sıcak suda 5 dakika bekletip yumuşatın.
Rondoya hurmaları, cevizleri, kakao ve hindistan cevizi yağını ekleyin.
Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.
Harçtan küçük parçalar koparıp yuvarlayın.
Topları Hindistan cevizi rendesine veya kakaoya bulayın.
Buzdolabında 30 dakika beklettikten sonra servis edin.
Sağlıklı Cevizli Hurma Toplarının Faydaları
Hurma: Doğal şeker kaynağıdır, enerji verir.
Ceviz: Omega-3 yağ asitleriyle beyin sağlığını destekler.
Kakao: Antioksidan açısından zengindir, mutluluk hormonu salgılar.
Cevizli Hurma Topları Kaç Kalori?
Ortalama 1 adet cevizli hurma topu yaklaşık 60–70 kalori içerir. Şeker ilavesiz olması nedeniyle sağlıklı tatlı alternatifi arayanlar için idealdir.
