Kas sağlığını destekleyen atıştırmalıklar arasında öne çıkan bu pekmezli kurabiye, hem çocuklar hem yetişkinler için uygun bir seçenek sunuyor. Rafine şeker ve katkı maddesi içermeyen bu tarif, sağlıklı beslenenler ile kas sistemini güçlendirmek isteyenlerin favorisi oluyor. Özellikle spor yapanlar ve enerjisini doğal yollarla almak isteyenler için ideal bir lezzet.
PEKMEZLİ KURABİYE TARİFİ!
Malzemeler:
1 çay bardağı üzüm veya dut pekmezi
1 çay bardağı zeytinyağı
1 adet yumurta
1 su bardağı tam buğday unu
Yarım çay kaşığı karbonat
1 çay kaşığı tarçın
Yarım çay bardağı iri çekilmiş ceviz
1 yemek kaşığı susam
Hazırlanışı:
Pekmez, zeytinyağı ve yumurtayı bir kapta karıştırın.
Kuru malzemeleri ayrı bir kapta harmanlayıp sıvı karışıma ekleyin.
Ceviz ve susamı ekleyip yoğurun.
Ceviz büyüklüğünde toplar yapıp fırın tepsisine dizin.
Önceden ısıtılmış 180°C fırında 12-15 dakika pişirin.
Sağlığınızı desteklemek ve kas sisteminizi güçlendirmek için bu pekmezli kurabiyeyi mutlaka deneyin.
Mutfağınızda sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olarak yer açın.
