Ton balıklı makarna salatası, hafif ve besleyici öğünler için ideal bir seçenektir. Haşlanmış makarna, taze sebzeler ve ton balığıyla hazırlanır. Hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına doyurucu bir öğün sunar. Evde pratik şekilde hazırlanabilen bu salata, özellikle sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorisi olur.
Malzemeler:
2 su bardağı makarna (fusilli veya penne)
1 kutu ton balığı (suda)
1 adet salatalık
10 adet cherry domates
1/2 kırmızı soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı limon suyu
Tuz, karabiber
Yapılışı:
Makarnayı haşlayın ve süzerek soğumaya bırakın.
Sebzeleri doğrayın: salatalık, cherry domates ve kırmızı soğan.
Soğuyan makarnayı, sebzeleri ve ton balığını büyük bir salata kasesinde birleştirin.
Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine dökün.
Hafifçe karıştırıp taze servis edin.
Püf Noktaları:
Ton balığını salataya eklemeden önce fazla suyunu süzmek tatlı ve sos dengesini sağlar.
Makarnayı soğuk suyla durulamak yapışmasını önler.
İsteğe bağlı olarak haşlanmış mısır veya taze fesleğen ekleyebilirsiniz, lezzeti artırır.
