Uzmanlar uyarıyor: O kişilerde kanser riski 4 kat fazla! Önüne geçmek için bu 3 adımı deneyin
Hepimiz uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek istiyoruz. Bu konu üzerine yapılan araştırmalar ise çeşitli noktalara dikkat ederek kronik hastalıklardan mümkün olduğunca korunabileceğimizi gösteriyor. Genetik her ne kadar önemli bir faktör olsa da yaşam tarzımız, beslenme alışkanlıklarımız ve kilomuz da büyük bir önem taşıyor.