u003cbu003ePazartesi:u003c/bu003eKahvaltı: Sadece kahve ya da Hindistan cevizi kremasıÖğle: Mantarlı omlet, hindistan cevizli kahveÖğle arası: Konserve istiridye, çilekli tam yağlı yoğurt, bir avuç fındık ve tarçınAkşam: Ispanaklı ve avokado dilimli biftek, 2 kare bitter çikolata, bir bardak çay