Yaz aylarının korkulu rüyası haline gelen fazla kilolardan kurtulmak için yapmanız gerekenler arasında yağ yaktıran ve metabolizma hızlandıran çayları tüketmeniz de bulunuyor. Karanfil, bal ve elma sirkesi ile hazırlayacağınız Karanfil çayı ile kilolarınızdan kurtulmaya başlayın…
YAĞ YAKTIRAN ÇAY TARİFİ
MALZEMELER:
2 adet karanfil
1 çay kaşığı bal
1 yemek kaşığı elma sirkesi
HAZIRLANIŞI:
Sıcak suyun içine 2 adet karanfil ekleyin biraz bekledikten sonra ayrı bir kabın içerisine 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin.
2 karışımı bir yerde iyice karıştırın, ağzı kapalı bir şekilde beklemeye bırakın.
Yapmış olduğunuz karışımı kahvaltıdan önce kullanabilirsiniz. En fazla 1 ay kullanmanız önerilir.
METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN BİTKİ ÇAYI
MALZEMELER:
Yarım limon
Küçük bir parça zencefil
8-10 tane karanfil
2 çubuk tarçın
5 su bardağı su
Çeyrek demet maydanoz
İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma
HAZIRLANIŞI:
Tüm malzemeleri yıkayın.
Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun.
Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın.
Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın.
Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz.
Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.
KİLO VERMEYE YARDIMCI ÇAY
MALZEMELER:
2 tatlı kaşığı limon otu
1 çay kaşığı nane
Su
HAZIRLANIŞI:
Limon otu çayı hem cildi güzelleştirir hem de vücutta bulunan yağların yakımını kolaylaştırır.
2 tatlı kaşığı limon otunu 1 cezve suyun içerisine demlemeye bırakın.
Ilındıktan sonra üzerine 1 çay kaşığı nane ilave edip içebilirsiniz.
KALORİ YAKMAYA YARDIMCI ÇAY
MALZEMELER:
2 tatlı kaşığı civanperçemi
1 tatlı kaşığı yaban mersini
3 bardak su
HAZIRLANIŞI:
Civanperçemi ve yaban mersinini çay olarak demledikten sonra içebilirsiniz. Tek bardaklık demleyip hemen tüketin her kullanacağınız zaman yeniden demlemeniz gerekir.
