Doğanın mucizesi: Bilim insanları şeker hastalığını yarı yarıya azaltan gıdayı buldu

Diyabet, tüm dünya nüfusunda giderek daha fazla artış gösteren oldukça riskli hastalıklardan biri. Kan şekeri dengesizliği nedeniyle ortaya çıkan bu hastalık, özellikle yaşam tarzı ve beslenme stilinden kaynaklanan alışkanlıklarla kendini gösterirken daha kötü hale de gelebiliyor. Hayatı tehdit eden ve bazı uzuvları kaybetmeye neden olabilecek riskli olan bu hastalıktan uzak durmanın sırrı ise her gün sofralarınızda bulunan bir besinden geçebilir. İşte o ayrıntılar...

Doğanın mucizesi: Bilim insanları şeker hastalığını yarı yarıya azaltan gıdayı buldu - Sayfa 1

Her 10 kişiden birinin 2030 yılına kadar tip 2 diyabetli olacağı tahmin ediliyor ki bu şaşırtıcı bir rakam. Bu yaygınlık, durumu kontrol altına almayı da zor hale getiriyor.

Doğanın mucizesi: Bilim insanları şeker hastalığını yarı yarıya azaltan gıdayı buldu - Sayfa 2

Diyabet kontrolünün en önemli çözüm yolu ise kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesidir.

Doğanın mucizesi: Bilim insanları şeker hastalığını yarı yarıya azaltan gıdayı buldu - Sayfa 3

Tip 2 diyabetin ana tehdidi olan yüksek kan şekeri seviyeleri, basit diyet değişiklikleri yapılarak düşürülebilir.

Doğanın mucizesi: Bilim insanları şeker hastalığını yarı yarıya azaltan gıdayı buldu - Sayfa 4

Araştırmalar, ucuz bir bileşenin yüksek kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olabileceğini gösteriyor.