u003cbu003eSOĞUK SU MU, ILIK SU MU?u003c/bu003eSu tüketirken uzmanlar, genellikle ılık suyun tercih edilmesi gerektiğini söylüyor. Soğuk su içilmesinin harareti alacağı gibi tartışmalar bulunsa da aslında soğuk su içilmesi harareti önlemez tam tersine artırıcı özelliği bulunur. Bu nedenle egzersizlerden sonra soğuk su yerine ılık su tercih edilmesi öneriliyor.