Yürümek, A noktasından B noktasına gitmenin bir yolu olmaktan çok daha fazlasıdır; odaklanmanızı ve üretkenliğinizi artırırken fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirebilen erişilebilir, keyifli bir hareket şeklidir.
Günde 15 dakikanızı ayırmak yetiyor! Kalbi çelik gibi yapıyor, kemikleri güçlendiriyor
Sağlığımızı korumak adına yapacağımız seçimler, büyük önem taşımaktadır. Başka beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri uzun vadede sizi kronik hastalıklardan koruyarak sağlıklı ve uzun bir hayat sürmenizi sağlayabilir. Uzmanlar, günde sadece 15 dakikanızı ayırarak başta kalbiniz olmak üzere genel sağlığınızı da iyileştirebileceğinizi söylüyor.
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
Trend Haberler
Kara para trafiği deşifre oldu! İşte Enercii'nin kaynağı...
Ve Arda Güler için herkesin beklediği haber geldi! Resmen duyuruldu
MHP LİDERİ DEVLET BAHÇELİ'DEN DEV RÖPORTAJ
Dışişlerinden İsrailli Bakan'ın paylaşımına sert tepki... "İşgalcilerin saldırıları kabul edilemez"
MHP Lideri Devlet Bahçeli Türkgün'e konuştu: İsrail'in nihai hedefi Türkiye!
Kanserli hücrelere saldırıp yok ediyor: özel besini duyan şok oldu! Her şeye iyi geliyor, faydaları saymakla bitmiyor