Vücuttaki yağı kasa dönüştüren mucize! Bir bardağı kas gücüne güç katıyor
Hem fit hem de sağlıklı görünmenin en önemli faktörü; vücudunuzdaki kas oranı. Mayo Clinic'e göre; fiziksel aktivitelerde vücudunuzu korumakla kalmaz aynı zamanda kas oranı daha etkili bir kalori yakma sürecine destek olur. Bazı içecekler ise; kas oranınızı desteklemenin en iyi yollarından biridir.
Katılımcılar ayrıca nitrat veya plasebo tüketmeden önce, 1 saat sonra, 3 saat sonra ve son olarak egzersiz yaptıktan sonra dahil olmak üzere dört aşamada kas biyopsilerine katıldılar.