Çok yönlü ve bulunması kolay bir sağlıklı karbonhidrat kaynağı olan bu besin, çorbalar, salatalar ve diğer çeşitli yemekler için besleyici bir temel oluşturabilir. İşte mercimeğin tüm faydaları…
100 gramında 19 gram protein bulunuyor! Kasları demir gibi kuvvetlendirip, vücuttaki yağları parçalıyor
Protein, vücut için önemli bir besin maddesidir ve kasların onarımı ve büyümesi için gereklidir. Kaslarınızı güçlendirmek ve vücuttaki yağları parçalamak için yeterli miktarda protein almak önemlidir. Ancak, sadece protein tüketmek bu işi tek başına başarmaz. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve dengeli bir beslenme programı gereklidir. Buna karşın bu besini düzenli olarak tüketmek sağlığınızı iyileştirmede önemli bir yere sahiptir.
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
Trend Haberler
NASA'da görevli Türk konuştu: Çok farklı şeylere rastladık
Tanju Özcan’dan ‘U’ dönüşü
İsrail askerleri biri gazeteci 6 Filistinliyi yaraladı
CHP'de 'Tanju Özcan' krizi
MHP’li Durmaz: Dillerinde “milliyetçilik” olsa da asıl meseleleri cepleri doldurmak
MHP’li Feti Yıldız’dan Cumhur İttifakı mesajı