Canan Karatay'dan 'Şaşırtan' spor salonu uyarısı: Öyle şeyler söyledi ki gerçek ortaya çıktı!
Canan Karatay açıklamaları ile yine gündem oldu. Uzman isim spor yapanlar dikkat! Kansere neden oluyor diyerek öyle şeyler söyledi ki! Ünlü doktor bu kez spor salonlarının ve ağır spor yapmanın arkasındaki gerçeği açıkladı! Canan Karatay'dan şoke eden o sözler... 'Gitmeyin Çünkü...'
Prof. Dr. Canan Karatay'dan doğal protein tozu tarifi! Kimsenin bilmediği sırrı açıkladı. Toz formuna getirdiğiniz protein kaynaklarının tadı her zaman güzel olmayabilir. Bu tatsızlığı giderebilmek içinse tatlandırıcı olarak; vanilya, kuru baharat, meyve aromaları, toz çikolata, kakao kullanın. Ek olarak, protein tozunu kullanarak içeceğinizi hazırladıktan sonra, sıvı formdaki badem ya da nane gibi tatlandırıcılardan yararlanabilirsiniz. Eğer lezzet konusunda sorun yaşamıyorsanız, tatlandırıcı hiçbir ürün kullanmadan da içeceğinizi hazırlayabilirsiniz. Protein tozunuzu dilerseniz sütle, meyve suyuyla veya suyla hazırlayarak tıpkı ambalajlı satılan protein tozları gibi kullanabilirsiniz.