Her 24 saat içerisinde ortalama olarak 6 gram tuz tüketmemiz gerekiyor ancak ortalama olarak bunun yerine olarak 8,4 gram kadar tüketiyoruz. Bu miktar ise doktorların önerdiği sınırın yüzde 40 üzerinde önemli bir rakam.
Ellerdeki bu belirti aşırı tuz tükettiğinizi gösteriyor! Tansiyonun fırlamasının asıl nedeni…
Çoğu kişi her gün farkında olmadan çok fazla tuz tüketiyor. Yapılan araştırmalar ortalama bir bireyin günde alması gerekenden yüzde 40 daha fazla tuz tükettiğini gösteriyor. Elbette ki beslenmede buna ihtiyaç bulunuyor ama fazlası ise yüksek tansiyonla bağlantılı olabiliyor. İşte vücudunuzda çok fazla tuz tükettiğinizi fark edebileceğiniz o işaretler…
Öne Çıkan Galeriler
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
| Takım | O | Av | P |
|---|
Şamp. Ligi
UEFA
Düşme Hattı
Trend Haberler
Ve Arda Güler için herkesin beklediği haber geldi! Resmen duyuruldu
MHP LİDERİ DEVLET BAHÇELİ'DEN DEV RÖPORTAJ
MHP Lideri Devlet Bahçeli Türkgün'e konuştu: İsrail'in nihai hedefi Türkiye!
Almanya'nın Türkiye'ye Eurofighter vetosuna Fransız tepkisi
Kanserli hücrelere saldırıp yok ediyor: özel besini duyan şok oldu! Her şeye iyi geliyor, faydaları saymakla bitmiyor
MHP Lideri Devlet Bahçeli: Türkiye Yüzyılı'na damga vuracağız