Hareketsiz yaşam tarzının neden olduğu hastalıklar
Günümüz hastalıklarından birisi daha hayatımızı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Hareketsiz yaşam tarzı günümüzde pek çok hastalığa kapı aralıyor ve hatta erken ölüm riskini artırıyor. Dünyada 1,4 milyardan fazla yetişkin, sadece yeterince egzersiz yapmadığı için ölümcül hastalık riskinde artış ile karşı karşıya kalıyor
KANSER, METABOLİK HASTALIKLAR, KALP DAMAR SORUNLARI: Hareketsiz bir yaşam tarzının, insan vücudunu farklı mekanizmalar yoluyla etkilediğine değinen Arslan, "Hareketsizlik insan vücudunda istenmeyen olumsuz etkilere neden olur. Tüm nedenlere bağlı ölüm riski yükselir.