Toksinler, çevre faktörü ve vücuda alınan maddelerden kaynaklı olarak birikerek vücudun yorulmasına yol açabilir. Beslenme düzeninize ekleyeceğiniz besinler sayesinde toksinlerin atılmasını sağlayabilirsiniz. Vücuttaki toksinler, karaciğer ve böbrek sayesinde ter ve idrar şeklinde atılır.