Damarları tıkayan donmuş yağı 1 haftada eritiyor! Bu besini tüketen yeniden doğmuş gibi oluyor
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için vücudun en önemli ihtiyaçlarından biri sağlıklı yağlar... Vücutta kötü kolesterolü artıran sağlıksız yağ birikimi olduğunda damarlarda tıkanıklığa neden olarak kalbi doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, kolesterolün dengelenmemesi halinde birçok kronik hastalığa kapı aralanacağını belirtiyor. Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde kolesterolü dengeliyor. İşte kolesterolü bitiren besinler...
BADEM:
Atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz badem, kötü kolesterol seviyesini düşürüyor ve sağlıklı yağlar içerdiği için antioksidan özelliği sayesinde yaşlanmayı geciktiriyor.