Herkes göz ardı ediyor ama hayati önem taşıyor! Bu besin A vitamini deposunu tek seferde dolduruyor
Göz sağlığından eklem sağlığına kadar birçok problemi ortadan kaldıran A vitamini, hayati önem taşıyor. Sağlığa birçok faydası olan şalgam, A vitamini yönünden oldukça zengin. Vücuttaki iltihabı tamamen bitiren ve lif içeriği nedeniyle sindirimi iyileştiren şalgam aynı zamanda kan basıncını da dengeliyor. İşte şalgam tükettiğinizde vücudunuzda meydana gelen değişimler...
ANTİOKSİDAN BAKIMINDAN ZENGİNDİR
Antioksidan bakımından oldukça zengin olan şalgam, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücrede oluşabilecek hasarı önler.