Prof. Dr. Canan Karatay'dan ezber bozan açıklama! "Suyu sakın böyle içmeyin"
Su içmek sağlığımız için büyük önem taşıyor. Uzmanlar gün içerisinde içilen başka sıvıların suyun yerini tutmadığını ve düzenli olarak su içilmesi gerektiğini belirtiyor. Ancak düzenli su içmek kadar içtiğimiz suyun yapısına da dikkat etmek gerekiyor.
SAĞLIKLI SANDIĞIMIZ SU BİLDİĞİMİZ SU DEĞİL
Karatay, “Sağlıklı olmak için suyun yanında vücuda yeterli hayvansal yağ, protein gidecek. O zaman hastalanmıyoruz. Hastalanmış olsak bile yavaş yavaş hastalıklarımızdan kurtuluyoruz. Yeterli miktarda su için ama bu su sağlıklı su olmalı. Sağlıklı su dediğimiz bildiğiniz alınan şişedeki su değil. Nedir o, yüzde 60 ila 80 arasındaki tuzlu su. Bu oran da yaşa göre değişir. Saf su değil, tuzlu su için.” dedi.
Trend Haberler
Ege ve Akdeniz'i birbirine bağlayan tünel açıldı! 45 dakikalık yol 10 dakikaya indi
Okan Buruk tarihe geçti! Terim ve Denizli'yi geride bıraktı
Zeytinburnu'nda patlama nedeniyle yol çöktü, oluşan dev çukur görenleri şaşırtıyor
Aslan durdurulamıyor: Galatasaray'dan Giresunspor karşısında 4x4'lük galibiyet
Nezarethanedeki annesine köfte ekmek getirdi, polis içindekini görünce gözaltına aldı
Fenerbahçe'de sürpriz ayrılık! Yıldız futbolcunun yeni adresi çok konuşulur