Aslıhan Kazan

Köşe Yazarı

Sinbiyotiklerin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor

Biraz benzetelim: Vücudumuz dev bir fabrika olsa, bağırsaklarımız da bu fabrikanın kalbi olurdu. Peki kalbin düzenli çalışması için gereken yakıt ne?Cevap: Sinbiyotikler. Çünkü bu mucizevi kombinasyon, hem iyi bakterileri (probiyotik) hem de onların beslendiği lifleri (prebiyotik) bir arada sunar. S...

20 Ekim 2025

Deniz tuzu cilde iyi gelir mi?

Cilt bakımında doğal yöntemler, giderek daha fazla tercih edilmeye başlandı. Bu noktada deniz tuzu, özellikle ölü deriyi arındırma, cilt bariyerini güçlendirme ve derinlemesine temizlik sağlama özellikleriyle dikkat çekiyor. Saf su ve Hindistan cevizi yağı ile hazırlanan deniz tuzu karışımı, cilde u...

13 Ekim 2025

Ölümsüz aşkın ve sadakatin simgesi

Lavanta, 2.500 yıl öncesine dayanan tarihiyle Akdeniz, Orta Doğu ve Hindistan’a özgü bir bitkidir. Binlerce yıldır tıpta ve günlük yaşamda kullanılan lavanta, özellikle çiçekleri ve yapraklarından elde edilen uçucu yağ ile değer kazanmıştır. Ortaçağ’da epilepsi ve migren ataklarını tedavi etmek için...

06 Ekim 2025

Gümüş balığının faydaları ve en iyi pişirme yöntemleri

Gümüş balığı, ince ve uzun yapısıyla tanınan, parlak yüzeyiyle su altında dikkat çeken bir türdür. Hem profesyonel balıkçılar hem de amatör deniz severler tarafından sıkça avlanır. Denizlerin enerjik ve hızlı hareket eden üyelerinden biri olan gümüş balığı, lezzeti ve görünümü ile sofralarda özel bi...

29 Eylül 2025

Tüp Bebek Öncesi ve Sonrası Beslenme

Tüp bebek tedavisi, birçok çiftin çocuk sahibi olma hayalini gerçekleştirmek için başvurduğu bir yöntemdir. Ancak, bu sürecin başarılı olabilmesi için sadece tıbbi müdahalelerin değil, aynı zamanda bireylerin beslenme alışkanlıklarının da göz önünde bulundurulması gerektiği uzmanlar tarafından vurgu...

22 Eylül 2025

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.

habersoft