Aslıhan Kazan

Köşe Yazarı

Pesimistliğin zararları...

Hayata sürekli olumsuz bir bakış açısıyla yaklaşan, olayların kötü sonuçlanacağını düşünen kişiler pesimist (karamsar) olarak tanımlanır. Pesimizm, bireyin geleceğe dair umut yerine kaygı ve endişe duymasına neden olan bir düşünce biçimidir. Peki, pesimist ne demek, neden oluşur ve nasıl aşılır? İşt...

02 Haziran 2025

Enerjik, Mutlu ve Başarılı Bir Yaşam İçin Benimsemeniz Gereken 12 Alışkanlık!

Sağlıklı ve başarılı bir yaşam, yalnızca fiziksel sağlıkla sınırlı değildir; zihinsel ve duygusal dengeyi de içerir. Gerçekten başarılı ve mutlu insanlar, hayatlarını daha verimli hale getirmek için bazı alışkanlıkları günlük rutinlerine dahil ederler. İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen, enerj...

26 Mayıs 2025

Rüyada ölüm görmek ne anlama gelir?

Rüyada ölüm görmek, birçok kişi için korkutucu ve endişe verici bir deneyim olabilir. Ancak rüya tabirlerinde ölüm, her zaman fiziksel bir ölüm anlamına gelmez. Bu sembol, genellikle hayatımızda önemli bir dönemin sonunu, değişimi ya da dönüşümü temsil eder. Rüyada ölüm görmek, bilinçaltının size gö...

19 Mayıs 2025

Dijital detoksun ruhunuza faydaları

Modern hayatın olmazsa olmazı haline gelen akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar her an elimizin altında. İş, sosyal medya, alışveriş, haber takibi derken günün büyük bir kısmını ekranlara bakarak geçiriyoruz. Ancak bu dijital yoğunluk, farkında olmadan zihinsel ve duygusal yorgunluğa neden...

12 Mayıs 2025

Evde bitki yetiştirmenin ruh sağlığına faydaları

Evde bitki yetiştirmek, stres azaltma, ruh sağlığını iyileştirme ve zihinsel yorgunluğu giderme gibi faydalar sunar. Doğayla bağlantı kurmak, konsantrasyonu artırır ve topluluk duygusu oluşturur. Ayrıca, fiziksel sağlık üzerinde de olumlu etkileri vardır.Doğayla iç içe olmanın insan sağlığı üzerinde...

05 Mayıs 2025

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft