Gülşen Er

Yazar

Sağlıklı ilişkiler için "Hayır" demenin gücü

Hayır demek bencillik değil, sağlıklı birey olmanın anahtarıdır. İnsanlarla ilişkilerde kendi sınırlarını belirlemek ve korumak, içsel huzurun ve psikolojik sağlamlığın temelidir. Peki sınır koymak neden bu kadar önemli ve nasıl başarılır?Günlük yaşamda birçok kişi, başkalarını kırmamak ya da sevilm...

02 Haziran 2025

Erken kalkmanın yaşam kalitenizi artıran bilimsel nedenleri

Erken kalkmak sadece daha fazla iş yapmak anlamına gelmiyor. Zihinsel netlik, ruhsal denge ve fiziksel sağlık için sabah saatleri altın değerinde. İşte erken uyanmanın yaşam kalitenizi nasıl yükselttiğini anlatan bilimsel ve ruhsal nedenler… Günün ilk ışıklarıyla birlikte uyanmak, tarih boyunca birç...

26 Mayıs 2025

Öğretim Üyesi Olma Şartları Nelerdir?

Üniversitelerde akademik kariyer yapmak isteyen binlerce kişi, öğretim üyesi olmanın yollarını araştırıyor. Peki, öğretim üyesi nasıl olunur? Kimler öğretim üyesi olabilir? Gerekli belgeler, şartlar ve aşamalar nelerdir? İşte adım adım öğretim üyesi olma süreci…Öğretim Üyesi Nedir?Öğretim üyesi, üni...

19 Mayıs 2025

Parenteral Beslenme Nedir, Nasıl Yapılmalı?

Beslenme, sağlıklı yaşam için temel ihtiyaçlardan biridir. Ancak bazı durumlarda, hastalar ağız yoluyla beslenemeyebilir veya sindirim sistemi yeterince çalışmayabilir. İşte bu gibi durumlarda parenteral beslenme devreye girer. Peki, parenteral beslenme nedir, nasıl yapılır ve nelere dikkat edilmeli...

12 Mayıs 2025

Çocuklarda propolis kullanımı güvenli mi?

Propolis, doğal antibakteriyel ve antiviral özellikleriyle bilinen, arıların ürettiği mucizevi bir maddedir. Yetişkinlerde bağışıklık sistemini güçlendirmek, enfeksiyonlarla savaşmak ve yara iyileşmesini desteklemek için yaygın olarak kullanılır. Ancak, çocuklar için propolis kullanımı konusunda ail...

05 Mayıs 2025

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft